Liikuntaviikkokin jäi hieman tavoitteesta. Onneksi kuitenkin kävin itämaisella tanssitunnilla viikolopun aikana, ja se on jotain mitä rakastan. Itämaiset rytmit ja lantionkeinutus ja värinät.
Googlaamalla löytyy lisää tietoa itämaisesta tanssista, mutta esimerkiksi näin on kerrottu.
Itämaiselle tanssille tyypillistä ovat sensuelli lantion liike, erilaiset lantion ja ylävartalon värinät ja vatsan ”aaltoilut”. Käsiliikkeet ovat pehmeitä ja käsien asennot siroja. Itämainen tanssi vaatii vartalon pienten lihasten hallintaa ja sen on todettu mm. auttavan selän ongelmissa. Itämainen tanssi kehittää nimenomaan vyötärön ja lantion seudun lihaksistoa. Tunneilla opiskellaan egyptiläisen tanssin monia muotoja, niin kansantansseja kuin soolotanssia. Tanssi sopii naisellista vartalonhallintaa ja pehmeää, esteettistä liikettä hakeville.
Suosittelen ehdottomasti kaikkien koosta ja kunnosta riippumatta mennä kokeilemaan ja ihastumaan :)
ARASH <3
Tarkan <3 Turkissa hyvin suosittu :)
Mie olen harrastanut itämaista tanssia pari vuotta, joskin siitä on nyt jo pari vuotta aikaa. Se on aivan mielettömän ihana laji! :) Harmi vaan, kun tunnit on täällä aika kalliita ja aikakaan ei meinaa riittää kaikkiin harrastuksiin. Mutta joskus vielä menen taas tunneille. :)
VastaaPoistaMä oon kanssa ihan hurahtanut! Höh, jos ovat kalliita, täällä todella edullista, 45 euroa koko lukuvuosi/1 kerta viikossa( lomaviikkoina ei tuntia)... haluaisin kovasti aloittaa reggeatonin...ehkä joskus kun se rantautuu tänne asti :)
PoistaOi mäkin rakastan itämaista tanssia ja sitä musaa myös! Popittelen autossaki sitä :P
VastaaPoistaHeittelepääs tänne jotain hyviä biisejä vinkiksi, jookosta? :)
Poistahttp://www.youtube.com/watch?v=buQtHResgog
Poistahttp://www.youtube.com/watch?v=BGYZPuXukZU
http://www.youtube.com/watch?v=7ouMpnkj4FA
http://www.youtube.com/watch?v=NEFjrZVpHdc
http://www.youtube.com/watch?v=QvKoMu0Wvyo
http://www.youtube.com/watch?v=01xPX2t20Oc
http://www.youtube.com/watch?v=IrVzCgwF2n8
http://www.youtube.com/watch?v=HYqhUWDRbSI
http://www.youtube.com/watch?v=CyEogXkUHVg
http://www.youtube.com/watch?v=c5jxGPJ0AJs
http://www.youtube.com/watch?v=BpwVdZ706_0
http://www.youtube.com/watch?v=9OEIOS1oUeY
http://www.youtube.com/watch?v=N8YnDiPctMQ
Noilla pääset varmasti alkuun ;)
Oi kiitos saltzviini, ihania rytmejä! Meillä soi siellä tunnilla yksi ihana biisi, täytyy varmaan ensikerralla kysyä mikä se biisi on nimeltään :)
PoistaOlkaas hyvä :) Joo, kerro ihmeessä myös täällä!
Poista